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Mi chiamo Sheila Verdi e nella vita sono una performer e un’ insegnante di acrobatica aerea (cerchio e tessuto), stretching e contorsione.

L’allenamento è diventato per me negli anni una dipendenza positiva , un circolo virtuoso che mi ha portato al benessere fisico e mentale.
Nel mio percorso da atleta ho avuto modo di confrontarmi con diverse tecniche.

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CROCODILE (4 TRICKS)

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Stretching Base – Mese 6

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FITNESS FOR PERFORMERS – Preparazione fisica alle inversioni

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CROCODILE (4 TRICKS)

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CHOREO SILK – 02

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TRICK SILK – 15

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